A artrose da articulación do ombreiro vai acompañada de inchazo, dor intensa no ombreiro e mobilidade limitada. As causas e os síntomas da enfermidade, os métodos de tratamento existentes e as formas de axudar na casa serán discutidos máis adiante no artigo.
Que é a artrose do ombreiro?
A articulación do ombreiro ten unha estrutura bastante complexa e é a máis móbil de todas, ofrecendo ao corpo humano o rango de movemento máis amplo. A cápsula da articulación do ombreiro pode estirarse en gran medida, permitindo que unha persoa levante o brazo verticalmente e así realice movementos de rotación. Esta actividade debilita os ligamentos e, debido á forte flexión dos tendóns, adoita observar neles unha isquemia leve.
É a falta de nutrición do tecido articular o que representa o principal perigo da súa destrución e dá impulso ao desenvolvemento da patoloxía.
A enfermidade, que se manifesta principalmente na dexeneración do tecido da articulación do ombreiro, chámase artrose da articulación do ombreiro ou artrose do ombreiro. A biomecánica do ombreiro baséase no bo funcionamento de todos os compoñentes: condución nerviosa normal, boa irrigación sanguínea, estrutura anatómica perfecta. A violación de calquera destas condicións provoca inevitablemente que os tecidos internos comecen a deformarse, causando molestias, movementos restrinxidos e dor.
A osteoartrite (ou osteoartrite) é principalmente unha enfermidade que non é inflamatoria senón de natureza dexenerativa. Asóciase con procesos isquémicos nos tecidos circundantes, que son causados por varias razóns.
Isto interrompe a nutrición da articulación, facendo que a capa delgada e elástica de cartilaxe hialina que cobre a cabeza do óso se faga máis delgada. Como a cartilaxe hialina volveuse menos elástica e delgada, dificulta o movemento normal e conduce a un estreitamento do espazo articular.
Este fenómeno obriga ao corpo a actuar e nos bordos das articulacións fórmanse espolones óseos chamados osteofitos. Son osteófitos cos seus bordos afiados que danan os músculos e ligamentos e causan inflamación crónica de baixo grao.
O principal perigo da artrose é que unha lixeira restrición na mobilidade do brazo leva inevitablemente a unha restrición no rango de movemento.
Sen movemento, o ombreiro comeza a sufrir a acumulación de sales nos tecidos que rodean a articulación e unha deterioración na nutrición dos tecidos articulares. Co paso do tempo, isto está cheo de formación de contracturas articulares - unha restrición de movemento ou unha perda completa da mobilidade do ombreiro e discapacidade do paciente.
Causas da artrose do ombreiro
A única causa da artrose do ombreiro é a isquemia profunda, é dicir, h. un deterioro brusco ou gradual do abastecemento de sangue a determinadas áreas do tecido e unha falta de nutrientes na articulación. Non obstante, esta razón é causada por factores que poden estar presentes individual ou simultáneamente na historia:
- Lesións no ombreiro. Estas poden ser lesións obvias derivadas dun accidente de tráfico ou caída, así como roturas musculares e ligamentos ocultas que se producen durante o adestramento deportivo ou o traballo duro. Calquera lesión articular sempre ten a capacidade de lembrarse de si mesma, xa que as áreas afectadas non volven ao seu tamaño completo e a condutividade nelas é invariablemente prexudicada. O corpo pode afrontar isto con éxito durante varios anos ou décadas ata que comece o envellecemento.
- Cambios no corpo relacionados coa idade.
- Ataques infecciosos que causan artrite.
- Trastornos metabólicos e hormonais, moitas veces relacionados coa idade.
- Predisposición hereditaria ou xenética.
Etapas e síntomas da artrose da articulación do ombreiro
A enfermidade pasa por varias etapas no seu desenvolvemento. Dado que a artrose é unha enfermidade crónica que progresa bastante lentamente, a maioría dos pacientes ignoran a primeira fase, cando as deformidades articulares se poden combater de forma máis eficaz.
- Síntomas da primeira fase. Por primeira vez, mesmo co adelgazamento da cartilaxe hialina, o paciente pode sentir algunha incomodidade ao mover a man. Un balance ou tirón afiado non vai acompañado de dor. Isto débese a que a cartilaxe non ten terminacións nerviosas e a súa destrución non causa dor. Pero ás veces, pola noite ou cara ao final do adestramento, a dor no ombreiro comeza a molestarme. Isto adoita ignorarse e atribúese a dor muscular ou neuralxia. Pero a enfermidade comezou case asintomática e se non se toman medidas inmediatas, avanza á segunda fase.
- Síntomas da segunda etapa. Se o paciente sente dor ao mover o brazo, acompañado dun clic claramente audible, isto significa que se formaron osteofitos na articulación. A partir deste momento, o ombreiro está constantemente ferido polos bordos afiados dos excrementos óseos, o que leva á inflamación dos tecidos circundantes. Isto maniféstase por rixidez da mañá que só desaparece despois de que se desenvolve a articulación, ou dor coa actividade física habitual ou fatiga nocturna.
O benestar dunha persoa empeora porque unha fonte crónica de inflamación no corpo prexudica o estado xeral. Podes experimentar máis dor nas articulacións pola noite, en clima húmido e fóra de tempada.
O paciente limita severamente o volume e a amplitude dos movementos do brazo e non pode elevalo máis de noventa graos tanto no plano frontal como no lateral. Isto leva á perda muscular e un deterioro significativo na nutrición dos tecidos articulares.
- Síntomas da terceira etapa. Cando un paciente acude ao médico na terceira fase da enfermidade, adoita ser practicamente incapaz de mover o brazo. O brazo non se eleva, non se move cara ao lado, a articulación incha e agranda. A atrofia dos músculos e a síndrome da dor é tan grave que aparecen tremores nos dedos ao intentar levantar a man. Na maioría dos casos, prodúcense contracturas na articulación do ombreiro, a síndrome do "ombreiro conxelado".
Métodos para tratar a artrose do ombreiro
De feito, é imposible curar a artrose e, máis aínda, é imposible facelo na casa. Esta enfermidade depende tanto de moitos factores internos e externos que case nunca é a causa real.
Non obstante, a boa noticia para os pacientes na primeira e segunda etapa da enfermidade é que se pode deter o desenvolvemento da artrose. É por iso que os médicos insisten no diagnóstico precoz da enfermidade e no inicio do tratamento para a artrose do ombreiro cando o tecido articular só se destrúe parcialmente, non hai osteofitos e pódese tentar restaurar a nutrición normal da articulación.
Terapia conservadora
O tratamento da artrose sempre ten dous obxectivos: eliminar a dor e, se é posible, restablecer o abastecemento da articulación coas substancias necesarias para o funcionamento normal.
- A subministración de nutrientes ao tecido depende do que come o paciente. A dieta para a artrose debe evitar o sal e o alcohol. Os produtos cárnicos e vexetais que conteñen bases purínicas, que aumentan o nivel de ácido úrico no corpo, tamén son indesexables. Recoméndase pratos de leite ao vapor e vexetais.
- Fármacos compostos con glucosamina e condroitina, así como coláxeno, que nutre o tecido articular. E o consumo diario de xelatina regular en forma de marmelada axuda a enriquecer a dieta con coláxeno animal.
- A aplicación local de varios ungüentos e bálsamos quentantes, antiinflamatorios e que conteñen condroitina activa a circulación sanguínea no tecido que rodea a articulación.
- Se a síndrome de dor non é grave, non se recomenda o uso de antiinflamatorios non esteroides. Cando os movementos das mans van acompañados de dor intensa, os AINE poden aliviar a dor e reducir a inflamación. Estes medicamentos axudan a aliviar a dor.
- Se o ombreiro se incha e comeza un proceso inflamatorio nel, unha compresa de pomada ou frotamento con xeles aplicados pola noite ten un efecto excelente.
- Os exercicios terapéuticos son unha parte esencial do tratamento exitoso da artrose do ombreiro. Non obstante, non se recomenda sobrecargar a articulación, xa que a forza distribuída incorrectamente pode levar á rápida destrución da cartilaxe hialina.
Exercicios terapéuticos para a artrose do ombreiro e regras para a súa implementación
Exercicios especiais axudan a desenvolver a articulación e danlle mobilidade. Podes facer ximnasia ti mesmo na casa. As regras principais ao realizar exercicios deben ser:
- A regularidade, é dicir, cómpre facer exercicios durante polo menos 15 minutos todos os días;
- Realiza exercicios con suavidade e sen moito esforzo. Isto é necesario para non causar máis danos ás estruturas articulares;
- para obter pracer moral da actividade física, o que axuda a normalizar o estado emocional do paciente.
Recoméndanse exercicios fisioterapéuticos nos que os movementos das mans non causen dor. Fanse lentamente, forzando os ligamentos e os músculos a quentar e estirar gradualmente.
- Ofrecemos os exercicios máis sinxelos e útiles para a artrose da articulación do ombreiro:
- Sente nunha cadeira e coloque as mans sobre os xeonllos. Fai movementos circulares cos ombreiros: adiante 5 veces, despois 5 veces cara atrás.
- Levante os brazos cara arriba e tire dos ombreiros e omóplatos cara atrás o máis lonxe posible. Manteña premido durante uns segundos e despois baixa. Repita 5-7 veces.
- Estira os brazos cara os lados coas palmas cara abaixo. Dobra as mans nos pulsos, os dedos deben apuntar cara arriba. Fai movementos circulares cos ombreiros: adiante 5 veces, despois 5 veces cara atrás.
- Levante os brazos dobrados por riba da cabeza, cos dedos dun descansando sobre os cóbados da outra man. Move suavemente os brazos cara atrás ata sentir un estiramento na articulación do ombreiro. Realiza o exercicio 5-7 veces.
- Coloque as palmas das dúas mans co dorso da man detrás da cabeza, os dedos apuntando cara abaixo. Move as mans para que as palmas se desplacen polas costas ata a zona entre os omóplatos. Repita o exercicio 5-7 veces.
- Coloca a man esquerda no cóbado da dereita, move a man dereita detrás do ombreiro esquerdo o máis lonxe posible ata sentir un estiramento na articulación do ombreiro. Realiza o exercicio 5-7 veces. Cambia de mans e repite o exercicio coa outra man.
No tratamento da artrose da articulación do ombreiro considéranse eficaces os seguintes: terapia manual, fisioterapia e tratamentos de sanatorio. Tamén se considera xustificado o uso de métodos médicos tradicionais.
Métodos tradicionais de tratamento e axuda na casa
O principal remedio popular para o tratamento da artrose da articulación do ombreiro é a medicina herbal, que permite o uso de herbas secas e decoccións de herbas para compresas, a preparación de pomadas e frotamentos na casa para normalizar o metabolismo e restaurar a nutrición da articulación para aliviar a dor.
- Pomada. Toma 10 gramos de follas secas de lúpulo, trevo doce e herba de San Xoán. Moer ben as herbas e trituralas, engadir vaselina e mesturar ben todos os ingredientes. Aplique a pomada preparada na zona dos ombreiros. Isto axudará a reducir a dor e a inflamación na articulación.
- Fregar. Despeje cinco partes de vodka ou alcohol nunha parte de flores de romeu silvestre trituradas. A continuación, cómpre deixar que a droga se faga nun lugar cálido e escuro durante 24 horas. A tintura úsase externamente para fregar as articulacións afectadas.
- Decocción. Verter seda de millo (2 culleradas) en dous vasos de auga, ferver durante 10 minutos, colar e beber unha culler de sopa catro veces ao día.
- Comprimir. Para a compresa, cómpre preparar 30 gramos de avea seca en dous vasos de auga. Aplique a mestura preparada ao ombreiro dolorido durante 30 minutos.
Tratamento alternativo para a artrose do ombreiro
- As técnicas manuais -masaxes, sesións de terapia manual, osteopatía- permítenche aliviar os bloqueos musculares, a tensión e os espasmos, e desatascar os vasos sanguíneos e os nervios que conducen á articulación.
- Non se recomenda a fisioterapia, especialmente a terapia de ondas de choque, a balneoterapia, a terapia de barro e outros métodos durante unha exacerbación, é dicir, cando hai un proceso inflamatorio activo na articulación.
- A remisión é un excelente motivo para o tratamento do sanatorio, despois do cal se pode observar unha mellora permanente.
Tratamento cirúrxico da artrose do ombreiro
Se a dor é severa e impide que o paciente leve unha vida normal, o médico pode recomendar a cirurxía.
O procedemento máis común é a prótese, o que significa que a articulación destruída é substituída por unha endoprótese. Se é posible, realizan unha artroplastia parcial, na que só se cambia parte da articulación do ombreiro.
En casos raros, recorre a cirurxía, xa que calquera intervención cirúrxica, especialmente asociada á instalación dunha prótese intraarticular, pode provocar complicacións e un longo período de recuperación.
A artrose da articulación do ombreiro é unha enfermidade insidiosa e perigosa na que a actividade motora dunha persoa está deteriorada e prodúcese unha dor bastante intensa.
É importante tratar esta enfermidade rapidamente nos primeiros síntomas leves para evitar unha maior destrución da articulación.
O paciente debe lembrar que o éxito do tratamento da artrose depende en gran medida do seu esforzo e actividade e non da medicación.